栄養設計について
COMPLENAの栄養設計の考え方
COMPLENAは、完全食コンセプトのソイプロテインとして、1日に必要な栄養素の約1/3を目安に設計しています。※1杯で1日に必要なすべての栄養素が摂れるものではありません。栄養成分の量はフレーバーによって異なります(下の栄養成分表をご覧ください)
1杯で、1日に必要な栄養素の約1/3を目安に設計。残りの約2/3は、毎日の食事から摂ることを前提にしています。
すべての栄養素を1杯でまかなうものではないため、COMPLENAが「対象にしている栄養素」と「対象にしていない栄養素」を分けてご案内します。
対象栄養素(COMPLENAで補うことを目指す栄養素)
- たんぱく質
- ビタミン
- ミネラル
- 食物繊維
対象外の栄養素(COMPLENAでは補わない栄養素)
- 脂質
- 炭水化物
- ナトリウム 等
「対象外」とは、これらの栄養素が含まれないという意味ではなく、栄養設計上補う対象にしていないという意味です(実際の含有量は下の栄養成分表をご確認ください)。脂質・炭水化物・ナトリウムなどは、日々の食事から摂ることを前提とした設計にしています。COMPLENAは食事の代わりではなく、栄養バランスを整えるための栄養補給食品としてご活用ください。
1食(45g)あたりの栄養成分
COMPLENA 1食分(45g)あたりの栄養成分表示です(※推定値)。
| 項目 | ココア味 | 抹茶味 | ストロベリー味 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 129.2kcal | 129.9kcal | 152.5kcal |
| たんぱく質 | 27.3g | 27.8g | 27.5g |
| 脂質 | 1.9g | 1.4g | 0.7g |
| 炭水化物 | 10.3g | 9.5g | 11.7g |
| ─ 糖質 | 3.0g | 2.4g | 配合あり(含有量非公表) |
| ─ 食物繊維 | 7.3g | 7.1g | 配合あり(含有量非公表) |
| 食塩相当量 | 0.6g | 0.6g | 1.02g |
※表は横にスクロールできます
ビタミン(1食45gあたり)
| 成分 | ココア味・抹茶味 | ストロベリー味 |
|---|---|---|
| ビタミンA | 360µg | 配合あり(含有量非公表) |
| ビタミンB1 | 0.5mg | 0.63mg |
| ビタミンB2 | 0.53mg | 0.72mg |
| ビタミンB6 | 0.5mg | 0.63mg |
| ビタミンB12 | 1.8µg | 配合あり(含有量非公表) |
| ビタミンC | 42.5mg | 配合あり(含有量非公表) |
| ビタミンD | 9.1µg | 配合あり(含有量非公表) |
| ビタミンE | 2.4mg | 3.20mg |
| ビタミンK | 50µg | 配合あり(含有量非公表) |
| ナイアシン | 5mg | 13.05mg |
| 葉酸 | 102µg | 139.5µg |
| パントテン酸 | 2.4mg | 2.475mg |
| ビオチン | 16.7µg | 配合あり(含有量非公表) |
ミネラル(1食45gあたり)
| 成分 | ココア味・抹茶味 | ストロベリー味 |
|---|---|---|
| 亜鉛 | 4.5mg | 4.005mg |
| カリウム | 1243mg | 882mg |
| カルシウム | 270mg | 配合あり(含有量非公表) |
| クロム | 13.5µg | 9.9µg |
| セレン | 20.2µg | 配合あり(含有量非公表) |
| 鉄 | 3.5mg | 7.38mg |
| マグネシウム | 124mg | 132.3mg |
| マンガン | 1.6mg | 1.755mg |
| モリブデン | 11.3µg | 38.25µg |
| ヨウ素 | 67.5µg | 121.5µg |
| リン | 334mg | 495mg |
| 銅 | 0.72mg | 0.945mg |
※上記は、製造元提供の栄養成分値および実際の商品パッケージの表示(いずれも推定値)に基づきます。最新の情報は、実際の商品パッケージの表示を正としてください。
32種類の栄養成分の内訳
COMPLENAが「32種類の栄養成分」と表記するときの内訳は、次のとおりです。
- 基本の栄養成分 4種: たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維
- ビタミン 13種(上の表のとおり)
- ミネラル 12種(上の表のとおり)
- 配合菌 3種: 乳酸菌・酪酸菌・ビフィズス菌
※ナトリウム(食塩相当量)は32種には含めていません。
配合成分について
COMPLENAには、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維に加えて、以下の成分を配合しています。
- 酪酸菌
- 乳酸菌
- ビフィズス菌
- 食物繊維
※菌の配合量はフレーバーによって異なります。
毎日の食生活をサポートする栄養補給食品として、これらの成分を配合しています。
原材料・アレルゲン
原材料名(ココア)
大豆たんぱく(中国製造)、難消化性デキストリン、ココアパウダー、クリーミングパウダー、パン酵母粉末(ぶどう糖、マンガン含有酵母、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、モリブデン含有酵母、ヨウ素含有酵母、セレン含有酵母、クロム含有酵母)、コーヒーパウダー、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン)、イヌリン、さとうきび抽出物、酪酸菌、ビフィズス菌(殺菌)/調味料(アミノ酸)、香料、塩化カリウム、炭酸カルシウム、甘味料(ステビア)、酸化マグネシウム、乳化剤、V.C、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.K、ビオチン、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆を含む)
原材料名(抹茶)
大豆たんぱく(中国製造)、難消化性デキストリン、抹茶パウダー、クリーミングパウダー、パン酵母粉末(ぶどう糖、マンガン含有酵母、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、モリブデン含有酵母、ヨウ素含有酵母、セレン含有酵母、クロム含有酵母)、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン)、イヌリン、さとうきび抽出物、酪酸菌、ビフィズス菌(殺菌)/調味料(アミノ酸)、香料、塩化カリウム、炭酸カルシウム、甘味料(ステビア)、酸化マグネシウム、乳化剤、V.C、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.K、ビオチン、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆を含む)
原材料名(ストロベリー)
大豆たんぱく(中国製造、国内製造、アメリカ製造)、イヌリン、酪酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、乳酸菌末、食塩、マルトデキストリン/香料、リン酸三カリウム、マグネシウム、カルシウム、甘味料(ステビア)、V.C、亜鉛、マンガン、V.K、ビートレッド色素、ピロリン酸第二鉄、銅、ナイアシン、モリブデン、セレン、V.E、ヨウ素(真昆布粉末)、パントテン酸Ca、クロム、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、ビオチン、V.D3、V.B12、(一部に大豆・ゼラチンを含む)
アレルゲン(フレーバーで異なります)
| フレーバー | アレルゲン |
|---|---|
| ココア味・抹茶味 | 一部に乳成分・大豆を含む |
| ストロベリー味 | 一部に大豆・ゼラチンを含む |
食物アレルギーのある方は、必ずお選びのフレーバーの原材料名と、商品パッケージの表示をご確認のうえご利用をお控えください。
最新の情報は、実際の商品パッケージの表示を正としてください。
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